"不用餓肚子!
也能輕鬆減重"
許多人為了減肥,長時間不吃麵飯等五榖根莖類、不碰有油脂的東西,其實這都是不正確的方法。人體就像一台精細的機器,不同的營養素對於人體器官的運作、熱量的儲存與消耗各有其作用,長期偏食對於減輕體重非但沒有幫助,反而可能造成「愈減愈肥」的反效果。
我們提供專業營養師一對一諮詢,再配合個人飲食及生活狀況,訂做一套專屬於「個人營養均衡飲食計畫」,瘦身指日可待,恢復苗條身材不復胖。
來源:衛生福利部國民健康署
BMI:27以上
台灣男性腰圍 80cm以上
台灣女性腰圍 90cm以上
不可承受的肥胖!
健康危機趁早預防!
肥胖是一種慢性病,不只會造成體能衰退,還可能會導致各種代謝、婦科方面的疾病。與肥胖相關的慢性病還包括第二型糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、退化性關節炎、癌症、睡眠呼吸中止症、憂鬱症、非酒精性脂肪肝、不孕症、胃食道逆流等。而臺灣國人十大死因中有八項與肥胖相關,包括癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等。
草本減重療程
改善新陳代謝:體重自然獲得調整
提升基礎代謝率:促進囤積脂肪消耗
增加飽足感:含豐富纖維產生飽足感
促進燃脂效應:激發細胞內粒腺體運作
4M減重原理機轉作用下,三種機轉交互作用、相輔相成,來達成新陳代謝機能改善,同時達成健康減重的效果。
Chien-Ho Group Practice Clinic